비공개 조회수 66 작성일2026.11.02 현재 130>100키로까지 감량을 했습니다

단백질 식단을 주로 닭가슴살로 했는데요 이제 너무 물리고 퍽퍽해서 식단하는 시간이 너무 괴롭더라구요
닭다리살이 가격이 내려가서 주문해서 먹어봤는데 맛도 너무 맛있고 안 질리더라구요

근데 이게 과연 다이어트가 될까?닭가슴살대신닭다리살다이어트대체되나요입니다 기름도 많고 껍데기도 있구요
이 영양성분이 맞나? 싶을정도로 맛있고 너무 좋아서 걱정됩니다

음식다이어트새 창